——拓展訓練活動心得體會

      背著簡單的背包，懷著忐忑的心情，我們坐上了開往訓練基地的汽車，開始了為期兩天一夜的拓展訓練。
      到達基地經過簡單的調整后首先開展的是企業文化思想培訓及管理年企業文化座談會。正式的拓展訓練這才開始。
      教練簡明的敘述了拓展起源、作用介紹等，這時候教練指導我們進行了一個小游戲——小蜜蜂，讓我們迅速進入拓展訓練狀態。
      每一個項目或者小游戲結束之后，教練都會對項目本身進行評論，而且會對團隊中出現的較大問題做出分析。
      小組組建比拼，即在限定的時間內選定小組隊長、掌旗官、宣傳官、安全員；接著起隊名，制隊旗，定口號，編隊歌，起綽號等。      特別提一點，教練這時候一直鼓動我們的情緒，強化了“競爭”的概念。
      我相信教官每個行動都會有自己的深意。即使是簡單的開場行為，也能讓我們一隊迅速凝聚，同時勾起了與二隊之間緊張氣氛。
      “會當凌絕頂，一覽眾山小”，經過討論，我們小組全票通過以 “泰山”作為我們的隊名；再配合我們的隊歌：向前向前向前，我們的隊伍向太陽，嘿！
      無一不彰顯我們泰山隊不怕困難、敢于攀登絕頂、俯視一切的雄心和氣概。一聲“嘿”，頓時雄心萬丈！
      “泰山，泰山，天下第一，奮勇向前，所向披靡！”
      簡潔的口號，吼出了我們的氣勢，吼出了我們的決心！
      隊員根據隊名以及自身情況迅速給自己起了綽號。大家嘻嘻哈哈的互相調侃，把有些嚴肅的環境軟化了不少。從每個人的綽號也能看出隊員的個性，在此就不多描述了。胸懷祖國的人肯定是個有集體榮譽感的人。
      這訓練持續期間，教官反復強調了競爭的必要性。
      在公司我們與二隊“不二隊”是一個整體，但是在這個特殊的情景下我們是相互競爭的，這是個無奈的現實，這個時候我們必須調動一切的體力、智力、人力與“不二隊”進行對抗，因為機會只有一次，成功永遠只屬于第一的那個隊伍。
      當然教官的話不是全對，但是會這么說肯定是有道理的，我們來訓練，就是為了提高。所以有道理的可以聽取，取精去粕，轉化吸收。
      真正開展的具體項目第一個就是鼎鼎有名的“信任背摔”，這是一個經典的拓展項目。
      “信任背摔”就是隊員站在1.5米的平臺上，雙手繩索縛在胸前，身體繃直向后摔下，由臺下的隊員接住。這個項目對臺下接人的隊員有嚴格的要求，接人的動作不好受，但是誰也不會有懈怠心理，因為標準的動作才是隊員安全的保障。即使是臺上的隊員，要求同樣嚴格。
      摔倒的要領是頭前傾，身體繃直，倒下時候必須完全信任同伴，不能有厥著屁股倒的姿勢，否則，倒下時候由于身體的角度受力關系，會造成臺下隊員受傷，只有動作到位才能保證項目的完美開展。這就需要對同伴的絕對信任，同時也是訓練忠誠度的一個項目。每次的背摔，我們都能聽到異常響亮的回答“請相信我們”，“我相信你們”?？上驳氖俏覀內犐舷聝H有一名同伴姿勢不太標準，有遺憾但是也澆不滅我們的高漲的熱情。
      第二個項目是“有軌電車”，項目看似簡單，實際上都經過時間考驗留下來的經典。
      “有軌電車”即用二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。同時與二隊，及另外一個隊伍比賽。
      學員按照軌道上繩的數量站在軌道上，聽到開始的發令后比賽。首先分開練習?；顒又幸３植秸{一致，遇到情況及時調整，如果調整不及出現摔倒狀況，手要扔掉繩子，同時大聲告訴隊友停止前進。在這個活動中需要大家同一步伐，口令一致，任何一個人腳步錯亂，或者跟不上團隊的步伐，大家都可能扳倒受大牽連，我們所有人必須注意力高度集中。
      我覺得我們“泰山”有一點很好，不看輕每一個項目，賽前準備時，我們就反復模擬行進的可行性；但是人多嘴雜，大家都是有個性有主意的人，好在都講道理，最終確定了一個比較科學的方案，這時候也即將吹響開始的哨聲。走了幾步之后，大家都意識到了，我們的方案是正確的，這時候我們的氣勢大漲，變得更加的專注與認真。當我們以絕對優勢走完半程，準備往回走的時候，我們遇到了新的情況：那就是回程必須全體保持沉默，不允許喊口號，以及任何口號性的舉動。我們嘗試了好幾次，都沒有成功行進，這時候落后的二隊趕上并超越了我們。大家都心急如焚，更加努力的調整自己，以達到全體的步調。終于我們成功的邁出了回程的第一步，接下來順理成章，我們的步伐越來越大，也越來越順……可惜我們還是落后了二隊，雖然有失落，但是我們泰山隊心態很好嘛，面對二隊戲謔的挑釁，我們也很有氣魄的反攻回去。然后，更重要的是全隊一起琢磨成功與失敗的經驗教訓。爭取下次優于二隊。
      一個聲音，統一步伐，一個目標，齊心協力，共同進退，才能獲得第一?！安欢牎痹谶@一點非常優秀，但是我們泰山隊不會就此認輸。我們也是一支優秀的隊伍。
      訓練僅僅是訓練，讓大家思考，感悟，真正還需要大家把這感受應用于工作上，這才是訓練真正的目的。這個項目的目的就在于讓大家意識到團隊合作的力量。
      團隊是一個整體，如果團隊中任何一個人出現“例外”的行為，那么“有軌電車”就不能前進。聯想到工作也是一樣的道理，由一個人到多個人到一個團體，所有人都朝著一個方向，一起使勁，這樣才能走的更穩更遠！
      第三個項目是“空中斷橋”，這是一個挑戰個人勇氣，增強抗壓能力,以及直面困難的決心,實現自我突破，激發潛能的項目。隊員爬到約７米高的鋼板橋上，從橋的一端跳到另一端再返跳回來，跨越距離大約為８０公分。耳邊不停的響起同事傳授的經驗：“眼睛別往下看，直接往前走，一步就跨過去了”，“往前，再往前，不要害怕”……到了橋上我才覺得害怕突如其來，窄小的板懸在半空中，在空中不停的晃動，哪里做得到“奮勇向前”？我傻愣愣的慢慢挪到斷橋邊，心砰砰跳的像打鼓，不瞎想一咬牙一腳跨過去，奮力一跳，我沖到了對面橋板上，并緊緊的抱住了柱子，這時候能聽見隊友在地下的歡呼“耶——”，我意識到已經一跳成功。再跳回去似乎沒有剛才的恐懼感，轉身，毫不猶豫便躍了過去，這時，一顆心才回到肚子里。抖著腳努力爬下高橋完成了這個項目。事后大家總是聚在一起討論體會，終于明白了每個人都會有害怕過程，最重要的是“突破”，能否奮力一跳，才是進步與否的標志。
      第四個項目是“風雨人生路”。
      “風雨人生路”，旨在培養感恩心態，增強團隊榮譽感。這是一個讓人很心疼的項目。我是作為項目的中“盲人”的角色，在一片黑暗與迷茫中，由“啞巴”帶領我走出荊棘叢，水洼，密林，山坡……在這個過程中“啞巴”付出的心力與汗水，是身處被照顧對象的我無法想象的，因為一路上我被照顧的很好。但是從一路上的或高或低的低頭抬頭、彎腰屈身以及那漸漸明顯的喘息聲，我能想到其中的艱辛。完好無損的到達終點，乃至最后結束一天的訓練走出會場，我仍然感覺自己在發抖，在平坦的路面依然站不穩。感謝同伴的細心照料，面對艱難的情形沒有放棄同伴，我為我的同伴自豪。我對我的同伴有絕對的信任。
其他有意思的項目還包括急速60秒、七巧板、畢業墻。
      “急速60秒”旨在培養團隊決策與統籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。
      “畢業墻”旨在培養團隊成員主動溝通的意識, 資源共享, 市場開拓意識增強全局觀念。合力致勝，共同見證團隊輝煌，增強團隊使命及歸屬感。
      在開始這個項目之前，教官詢問了我們是選擇一隊、二隊分開還是合二為一，我們毅然選擇了二隊并作一隊。四米高的墻，要求我們不借助任何器械全部爬上去，僅靠一隊、二隊本身很難完成在指定時間內攀爬成功。
      等教練講完動作要求及注意事項后，我們兩隊立即以二隊隊長為首開始了方案討論，并最終確定了人員安排及完成方式。一聲令下，我們立即開始了這次挑戰。當初預訂時間是20分鐘。結果才用了6分鐘多一點兒我們完美的讓所有的隊員越過了高墻。
 我們的邁開的每一步都是踏在自己同伴的身上，我們每向上挪一步，身邊環繞的都是自己同伴舉著的雙手……其中的感動很難用言語表達。
      當作為墊后的隊長被隊員拉上高墻的時候，全體隊員忍不住齊聲歡呼，那種高興勁就別提了！
      短短的訓練就這么結束了，剩下的就是我們對訓練的感悟，以及對思考對將來工作、生活的指導意義了。 拓展訓練作為一種體驗式培訓，有它明確的目標性，每一個項目都極具針對性。對于我來說，感觸有很多。相信自己并且戰勝自己，很難也很容易，這就需要強大的心來支撐?？罩袛鄻蜻@個動令人膽顫的項目都能完成，其他的還有什么克服不了的？只是“奮力一跳”，風景自然不同。
      這次感觸很多的就是團隊精神。一開始我們都沒有意識的教官是在“挑撥”我們一、二隊的關系，可喜的是我們即使分成兩組，但是我們仍然是一個團隊。一個齊心的團隊才是不可戰勝的！

（計劃財務部　季 瑩）